편도선이 붓는 이유 및 대처에 대해서 알아보겠습니다. 편도선이 붓게 되면 목이 답답하거나 따끔거리는 느낌이 들 수 있으며, 음식을 삼킬 때 평소보다 불편함을 느낄 수도 있습니다. 심한 경우 고열과 함께 기운이 없거나 집중력이 떨어지는 증상이 동반될 수도 있습니다.
편도선이 붓는 이유는 감염뿐만 아니라 면역력 저하 등 여러 가지가 있을 수 있으며, 상황에 맞는 대처가 필요합니다. 증상이 가벼운 경우에는 충분한 휴식과 수분 섭취가 도움이 되지만, 통증이 지속되거나 악화된다면 병원을 찾아 정확한 진단과 치료를 받는 것이 중요합니다.
편도선이란
편도선은 목 안쪽에 위치한 조직으로 인체의 면역 체계에서 중요한 역할을 하는 림프 조직 중 하나입니다. 구체적으로, 구개편도, 인두편도(아데노이드), 설편도로 나뉘며, 이들은 입과 코를 통해 들어오는 세균과 바이러스를 방어하는 역할을 합니다. 편도선은 외부에서 유입되는 병원균을 차단하고 면역 반응을 유도하여 감염을 방어하는 역할을 하지만 스스로 염증을 일으킬 수도 있습니다.
특히, 구개편도는 우리가 일반적으로 편도라고 부르는 부분으로 목젖 양옆에 위치해 있습니다. 세균과 바이러스가 가장 쉽게 닿는 부위이므로 감염이 발생하기 쉽습니다. 감기에 걸렸을 때 목이 붓고 아픈 증상이 나타나는 것은 대개 이 편도선이 염증을 일으킨 결과입니다. 이를 편도염이라고 합니다.
편도선은 성장하면서 크기가 달라질 수 있습니다. 어린 시절에는 상대적으로 크기가 크지만, 성인이 되면서 점차 작아지는 경향이 있습니다.
편도선이 붓는 이유
편도선이 붓는 이유는 다양하지만 대표적인 원인으로는 감염, 면역력 저하, 면역력 저하 등이 있습니다. 또한 환절기 날씨 변화 역시 편도선이 붓는 이유 중 하나입니다.
특히 일교차가 큰 가을날씨엔 신체 리듬이 깨지기 쉬워 감기 뿐 아니라 편도선염 환자도 늘어나게 됩니다. 따라서 편도선이 붓는 이유를 알고 예방하기 위해서는 충분한 휴식과 영양섭취 그리고 규칙적인 생활 습관을 유지하는 것이 좋습니다.
편도선염
편도선염은 편도선에 세균이나 바이러스가 감염되어 발생하는 질환입니다. 편도선염을 일으키는 가장 흔한 세균은 연쇄상 구균입니다.
세균이나 바이러스가 편도선에 침입하면 편도선의 면역 세포들이 이를 공격하기 시작합니다. 이 과정에서 염증 물질이 분비되면서 편도선이 붓고 염증이 발생합니다.
알레르기
편도선은 알레르기 반응에도 영향을 받을 수 있습니다. 알레르기가 있는 사람이 꽃가루나 동물의 털과 같은 알레르기에 노출되면 염증 물질이 분비되면서 편도선이 붓고 염증이 생길 수 있습니다.
비염
비염이 있으면 코 점막이 부어오르고 코 점막의 혈관이 확장됩니다. 이로 인해 코가 막히고, 콧물이 흐르고, 재채기가 나올 수 있습니다.
편도선은 비강 뒤쪽에 위치하고 있기 때문에 비염이 있으면 편도선도 영향을 받을 수 있습니다. 편도선이 붓고 염증이 생기면서 목이 아프고, 삼키기 힘들고, 열이 날 수 있습니다.
자가면역 질환
자가면역 질환은 우리 몸의 면역 체계가 정상적인 세포를 공격하는 질환입니다. 편도선은 우리 몸의 면역 체계의 중요한 부분으로 외부에서 침입한 병원균을 공격하는 역할을 합니다.
편도선이 병원균을 공격하는 과정에서 염증이 발생하여 편도선이 붓게 됩니다. 대표적인 자가면역 질환으로 루푸스, 류마티스 관절염, 강직성 척추염 등이 있습니다. 이러한 질환을 앓고 있는 환자는 편도선염이 발생할 가능성이 높습니다.
면역력 저하
면역력 저하는 우리 몸의 면역 세포가 정상적으로 기능하지 못하는 상태입니다. 면역력 저하는 다양한 원인으로 인해 발생할 수 있습니다.
면역력 저하가 있으면 세균이나 바이러스에 감염되기 쉽고 감염이 발생하더라도 증상이 심하게 나타날 수 있습니다. 편도선염도 면역력 저하로 인해 발생할 수 있으며, 이 경우 편도선염의 증상이 심하게 나타날 수 있습니다.
갑상선 기능 항진증
갑상선 기능 항진증은 갑상선 호르몬이 과다 분비되는 질환입니다. 갑상선 호르몬은 면역 체계를 활성화하는 역할을 합니다. 갑상선 기능 항진증이 있으면 면역력이 과도하게 활성화되어 편도선이 붓는 등의 증상이 나타날 수 있습니다.
위산 역류
위산 역류는 위산이 식도로 역류하여 식도에 염증을 일으키는 질환입니다. 위산 역류가 심한 경우 식도뿐만 아니라 목구멍까지 영향을 미쳐 목이 아프고, 삼키기 힘들고, 신물이 넘어오는 증상이 나타날 수 있습니다.
위산이 목구멍을 자극하여 염증을 유발하기 때문입니다. 위산은 강한 산성 성질을 가지고 있기 때문에 목구멍의 점막을 손상시켜 편도선이 붓고 염증이 발생할 수 있습니다.
자극물질 노출
화학물질, 뜨거운 음식, 맵거나 짠 음식 등이 편도선의 점막을 자극하여 염증을 유발하여 편도선이 붓는 증상이 나타날 수 있습니다.
편도결석
편도결석은 편도선에 생기는 작은 돌 같은 이물질입니다. 편도결석은 음식물 찌꺼기, 세균, 죽은 세포 등이 결합하여 생성됩니다. 이러한 음식물 찌꺼기와 세균이 염증을 일으킬 수 있는 물질을 많이 포함하고 있습니다. 따라서 편도결석이 편도선에 쌓이면 염증을 유발하여 편도선이 부어오르게 됩니다.
흡연
담배 연기에는 니코틴, 타르, 일산화탄소 등 다양한 유해 물질이 포함되어 있습니다. 이러한 유해 물질은 편도선의 혈관을 확장시키고 혈액이 몰리면서 편도선이 부어오릅니다. 또한 흡연은 편도선의 점막을 자극하여 염증을 일으킬 수 있습니다.
편도선이 부었을 때 증상 완화
편도선이 부었을 때 일시적으로 부은 경우라면 시간이 지나면 가라앉겠지만 반복적으로 편도선이 붓거나 고열 또는 통증이 지속된다면 반드시 병원에 방문하셔서 정확한 진단을 받는 것이 좋습니다.
충분한 휴식과 수분 섭취
편도선이 부었을 때는 몸의 회복을 돕기 위해 충분한 휴식을 취하는 것이 중요합니다. 면역력이 저하되면 증상이 악화될 수 있으므로 무리한 활동을 피하고 몸을 따뜻하게 유지하는 것이 좋습니다.
또한, 수분을 충분히 섭취하면 목이 건조해지는 것을 막고 점막을 촉촉하게 유지하는 데 도움이 됩니다. 미지근한 물이나 따뜻한 차를 마시면 편도선을 자극하지 않으면서 회복을 돕는 효과가 있습니다.
따뜻한 음식 섭취
편도선이 부었을 때는 부드럽고 따뜻한 음식을 섭취하는 것이 좋습니다. 너무 뜨겁거나 차가운 음식은 목을 자극할 수 있으므로 적절한 온도를 유지하는 것이 중요합니다. 또한, 맵고 짠 음식이나 기름진 음식은 편도선을 더욱 자극할 수 있으므로 피하는 것이 좋습니다.
가글 및 구강 청결 유지
염증 완화와 세균 제거를 위해 가글을 하는 것이 효과적입니다. 소금물 가글은 목 점막을 진정시키고 염증을 줄이는 데 도움이 됩니다. 하루 2~3회 정도 따뜻한 소금물로 가글을 하면 편도선 주변의 유해 물질을 제거할 수 있습니다.
또한, 구강 청결을 유지하는 것도 중요합니다. 양치질을 꼼꼼하게 하고 가글액을 사용하면 편도선의 상태를 악화시키는 세균 증식을 억제할 수 있습니다.
약물 치료
편도선 부종이 심하거나 통증이 동반되는 경우에 약물 치료가 필요할 수 있습니다. 염증을 줄이는 소염제나 통증을 완화하는 진통제가 도움이 될 수 있습니다. 만약 세균 감염이 원인이라면 항생제가 처방될 수도 있습니다.
약물 치료는 증상의 정도와 원인에 따라 달라질 수 있으므로, 증상이 지속되거나 악화될 경우 병원을 방문하여 적절한 치료를 받는 것이 좋습니다.
병원 진료
편도선이 자주 붓거나 증상이 심하게 지속될 경우에 진료를 받아야 합니다. 병원에서는 원인을 정확히 진단하고 필요한 치료를 진행할 수 있습니다.
만약 편도선 비대가 심하여 호흡에 영향을 주거나 반복적인 염증이 발생하는 경우에 편도선 절제술이 고려될 수도 있습니다.
