혈색소 수치 낮으면 원인, 증상 알아보기

혈색소 수치 낮으면 원인, 증상에 대해서 알아보겠습니다. 혈색소 수치가 낮아지면 몸속으로 전달되는 산소의 양이 줄어들 수 있습니다. 산소 공급이 충분하지 않으면 신체 곳곳에서 변화가 나타날 수 있습니다.

혈색소 수치 저하는 혈액이 만들어지고 유지되는 과정과 깊은 관련이 있습니다. 이 과정에 문제가 생기면 혈액의 균형이 달라지게 됩니다. 혈색소 수치가 낮은 상태를 이해할 때에는 몸속에서 어떤 흐름이 이어지고 있는지를 함께 살펴보는 관점이 필요합니다.

혈색소 수치란

혈색소 수치는 혈액 속에 들어 있는 혈색소의 양을 수치로 나타낸 것입니다. 혈색소는 적혈구 안에 들어 있으며, 폐에서 받아들인 산소를 온몸으로 운반하는 역할을 담당합니다.

몸속 세포와 조직은 산소를 통해 에너지를 만들어내기 때문에, 혈색소의 양은 전반적인 신체 기능과 밀접하게 연결되어 있습니다. 주로 혈액검사를 통해 확인하며, 빈혈 여부나 혈액 상태를 판단하는 데 중요한 기준으로 활용됩니다.

혈색소 수치가 정상 범위에 있을 때는 산소가 비교적 원활하게 전달되고 있다고 볼 수 있습니다. 일반적으로 성인 남성의 정상 혈색소 수치는 약 13.0~17.0g/dL 정도로 알려져 있으며, 성인 여성은 약 12.0~16.0g/dL 범위로 제시됩니다.

성별, 연령, 신체 상태에 따라 기준이 조금씩 달라질 수 있습니다. 이 범위를 벗어나 낮거나 높게 측정될 경우, 혈액의 산소 운반 능력에 변화가 생겼을 가능성을 생각해볼 수 있습니다.

혈색소 수치 낮은 원인

철 결핍

철 결핍은 혈색소 수치가 낮아지는 가장 대표적인 원인으로 알려져 있습니다. 혈색소는 철을 핵심 성분으로 포함하고 있어, 철이 충분하지 않으면 혈색소 생성 자체가 원활하게 이루어지기 어렵습니다.

체내 철 저장량이 감소하면 새로 만들어지는 적혈구 안에 들어가는 혈색소의 양도 함께 줄어들게 됩니다. 혈액이 산소를 운반하는 능력이 떨어지면서 혈색소 수치가 낮게 측정될 수 있습니다. 철 결핍은 몸속 저장 철이 점차 소모되는 과정에서 서서히 진행되는 경우가 많아, 초기에는 눈에 띄는 변화 없이 수치만 낮아지는 형태로 나타날 수 있습니다.

비타민 B12 결핍

비타민 B12는 적혈구가 정상적으로 만들어지는 과정에 필수적인 역할을 담당합니다. 부족해지면 적혈구가 제대로 성숙하지 못하고 크기만 커진 상태로 생성될 수 있습니다.

비타민 B12 결핍이 지속되면 혈액 검사에서 적혈구 수가 줄어들고, 혈색소 농도 또한 함께 감소하는 경향을 보입니다. 또한 산소 운반 능력이 떨어지면서 전신 기능에도 영향을 줄 수 있습니다.

엽산 결핍

엽산은 세포 분열과 증식에 관여하는 영양소로 적혈구 생성 과정에서도 중요한 역할을 합니다. 엽산이 부족하면 골수에서 만들어지는 적혈구의 생산 속도가 느려지고, 정상적인 성숙 과정에도 차질이 생길 수 있습니다.

혈액 내 적혈구 수가 감소하면서 혈색소 수치 또한 함께 낮아질 수 있습니다. 엽산 결핍으로 생성된 적혈구는 크기가 커지는 특징을 보이기도 하며, 혈색소 농도가 충분히 채워지지 않는 경우가 많습니다. 엽산은 혈액 생성의 흐름을 유지하는 데 중요한 요소로 작용합니다.

만성 출혈

만성 출혈은 눈에 띄지 않게 오랜 기간 혈액이 소실되면서 혈색소 수치를 낮추는 원인이 될 수 있습니다. 지속적인 출혈이 이어지면 체내에서 혈액을 보충하는 속도가 따라가지 못해 혈색소 양이 점차 줄어들게 됩니다.

소량의 출혈이 반복되는 경우에는 본인이 인지하지 못한 채 혈색소 수치만 서서히 감소하는 상황이 발생할 수 있습니다. 혈액이 계속 빠져나가면 그만큼 적혈구와 혈색소도 함께 손실되며, 철 저장량 감소로 이어질 가능성도 있습니다. 누적되면 혈액 검사에서 혈색소 수치가 기준보다 낮게 나타날 수 있습니다.

조혈 작용 이상

조혈 작용 이상은 혈액 세포가 만들어지는 과정 전반에 문제가 생긴 상태를 의미합니다. 골수에서 적혈구가 충분히 생성되지 않거나, 생성 과정이 원활하지 않을 경우 혈색소 수치도 함께 낮아질 수 있습니다. 철이나 비타민이 충분하더라도 혈색소가 정상 범위까지 올라가지 않는 특징을 보이기도 합니다.

조혈 기능에 변화가 생기면 적혈구 수 자체가 감소하거나, 혈색소를 충분히 포함하지 못한 적혈구가 만들어질 수 있습니다. 이러한 상태에서는 혈액 검사에서 혈색소 감소와 함께 다른 혈액 수치 변화가 동반되기도 합니다.

신장 기능 저하

신장은 적혈구 생성을 촉진하는 조혈호르몬을 분비하며, 이 호르몬이 부족하면 혈색소 농도가 낮아질 수 있습니다. 신장 기능이 저하되면 조혈호르몬 분비가 줄어들고, 적혈구 생성이 감소할 가능성이 높아집니다. 혈색소 농도가 낮아질 수 있으며, 신장의 상태가 혈색소 조절에 중요한 역할을 할 수 있습니다.

면역계 이상

면역계의 이상으로 인해 적혈구가 정상적으로 생성되지 않거나 파괴되는 경우 혈색소 농도가 감소할 수 있습니다. 면역 반응이 적혈구를 공격하면 혈색소 농도가 빠르게 낮아질 가능성이 있으며, 자가면역 반응이 지속되면 혈색소 감소가 더욱 심해질 수 있습니다. 면역계가 적혈구 생성을 방해하거나 파괴하는 방식에 따라 혈색소 수치는 다르게 나타날 수 있습니다.

유전적 요인

혈색소 수치는 유전적 요인에 의해 영향을 받을 수 있으며, 특정한 유전적 변이가 혈색소 농도를 낮출 가능성이 있습니다. 혈색소 생성 과정에서 유전적 이상이 있는 경우 정상적인 혈색소 농도를 유지하기 어려울 수 있으며, 유전적 특징에 따라 혈색소 감소가 장기적으로 지속될 수 있습니다.

감염 및 염증 반응

체내 감염이나 염증 반응이 발생하면 조혈 과정이 영향을 받아 혈색소 수치가 낮아질 수 있습니다. 감염이 지속되면 철 이용 과정이 변화할 수 있으며, 염증 반응이 조혈 기능을 저해하면 혈색소 농도가 감소할 가능성이 높습니다. 감염 상태가 지속되면 체내 철분 대사가 달라질 수 있으며, 혈색소 수치가 낮아질 수 있습니다.

혈색소 수치 낮으면 생기는 증상

피부 창백

혈색소는 산소를 운반하는 역할을 하며, 혈색소가 낮아지면 피부로 전달되는 산소량이 감소할 수 있습니다. 피부층의 혈관을 통해 산소 공급이 원활하지 않으면 피부가 창백해질 가능성이 있습니다. 얼굴, 입술, 손톱 밑과 같은 부위에서 피부색 변화가 나타날 수 있습니다.

피로감

혈색소가 낮아지면 혈액 내 산소 운반 능력이 감소할 수 있으며, 신체 조직이 필요한 산소를 충분히 공급받지 못하면 피로감이 나타날 가능성이 있습니다. 혈색소가 정상 범위보다 낮을 경우 근육과 뇌를 포함한 다양한 조직에서 산소 부족이 발생할 수 있으며, 에너지를 충분히 생성하기 어려워질 수 있습니다.

어지러움

혈색소가 낮아지면 혈액을 통해 공급되는 산소량이 줄어들 수 있으며, 뇌로 전달되는 산소가 부족할 경우 어지러움이 발생할 가능성이 있습니다. 혈색소 수치가 더 낮아지면 뇌의 산소 요구량을 충족시키기 어려울 수 있으며, 균형 감각 저하나 시야 흐림이 나타날 수 있습니다.

두통

혈색소 수치가 감소하면 혈류를 통한 산소 공급이 원활하지 않을 수 있으며, 뇌 조직이 적절한 산소를 공급받지 못할 경우 두통이 발생할 가능성이 있습니다. 산소가 부족하면 뇌혈관이 확장되거나 수축될 수 있으며, 이러한 변화가 신경계에 영향을 미쳐 두통을 유발할 수 있습니다.