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발바닥이 아픈이유 및 대처 알아보기 발바닥이 아픈이유, 대처에 대해서 알아보겠습니다. 발바닥은 체중이 직접 전달되는 부위이기 때문에 다양한 요인에 의해 통증이 생길 수 있습니다. 가벼운 자극으로 시작된 통증이 점점 심해지는 경우도 있고, 갑자기 발생해 움직임에 제한을 주는 경우도 있습니다. 오래 서 있었을 때 통증이 증가하는 경향을 보이는 등 반복되는 상황에 따라 특징이 나타나기도 합니다. 통증이 생겼을 때는 무리한 움직임을 줄이고, 상태를 관찰하는 것이 도움이 될 수 있습니다. 오래 지속되거나 통증이 점점 심해진다면 검진을 통해 자세한 평가가 필요할 수 있습니다. 발바닥의 통증은 가볍게 지나가는 경우도 있지만, 계속될 경우 적절한 조치가 필요합니다. 발바닥이 아픈이유 족저근막염족저근막염은 발뒤꿈치부터 발바닥 앞쪽까지 이어지는 두꺼운.. 2025. 7. 9.
혈당이 높을때 증상 및 대처 방법 알아보기 혈당이 높을때 증상 및 대처에 대해서 알아보겠습니다. 혈당이 높아진 상태는 몸의 여러 기능에 영향을 줄 수 있으며, 눈에 띄는 변화뿐 아니라 전반적인 흐름에도 변동을 가져올 수 있습니다. 변화가 서서히 나타나는 경우도 많아 초기에 알아차리기 어렵지만, 일정한 기준을 넘어서면 신체는 다양한 신호를 보내게 됩니다. 혈당 수치는 식사, 활동량, 체내 대사 상태 등 다양한 요소에 따라 달라질 수 있기 때문에, 변화가 생겼을 때는 원인을 한쪽으로만 보지 않고 폭넓게 점검하는 것이 필요합니다. 혈당이 높을때 증상 잦은 소변혈당이 높아지면 몸은 혈액 속에 남아 있는 과도한 포도당을 소변으로 배출하려는 반응을 보이게 됩니다. 신장을 통해 이뤄지며, 포도당이 소변으로 빠져나가면서 수분도 함께 손실됩니다. 평소.. 2025. 7. 5.